Herzlich Willkommen

Psychotherapie unterstützt Menschen in schwierigen Lebensphasen und hilft, weiterzumachen, wenn das Leben schmerzt oder unsicher erscheint. Viele suchen Hilfe bei Ängsten, Depressionen, Stress, Minderwertigkeitsgefühlen, Traumata oder persönlichen Krisen. Auch wer nicht in einer akuten Krise steckt, kann Psychotherapie nutzen, um sich selbst besser zu verstehen und persönlich oder beruflich zu wachsen.

Worum geht es in der Psychotherapie?

In Gesprächen arbeiten wir daran, die Muster und Mechanismen hinter belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen zu erkennen. Ziel ist es, Einsicht zu gewinnen, neue Ressourcen zu entdecken und Strategien zu entwickeln, um das tägliche Leben leichter zu gestalten. Dauer und Verlauf der Therapie richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Meine therapeutische Arbeit

Ich nutze Methoden aus der Verhaltenstherapie und lösungsorientierten Kurzzeittherapie. Mein Ansatz ist unterstützend, aufmerksam und respektvoll. Auf Wunsch integriere ich Körper-Geist-Verbindung, z. B. durch therapeutische Spaziergänge am Starnberger See, um seelisches Wohlbefinden zu stärken.

Terminvereinbarung

Die Praxis ist eine Privatpraxis für Selbstzahler. Ersttermine werden ausschließlich per E-Mail vereinbart. Folgetermine können per E-Mail oder über das Onlinebuchungssystem gebucht werden – vor Ort, online oder als Spaziergang am See.

Während Sitzungen werden keine Anrufe entgegengenommen. Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht mit Name, Anliegen und Telefonnummer – ich rufe so bald wie möglich zurück.