Über mich:
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt München) mit Ausbildungen in klinischer Psychologie, Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Gewaltfreier Kommunikation, Sexualtherapie sowie seelischer Gesundheit im Leistungssport. Mitgliedschaften bestehen im VFP – Verband Freier Psychotherapeuten und als außerordentliches Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für Sportpsychiatrie und -psychotherapie.

Zudem bin ich ausgebildete Tänzerin, Tanzpädagogin sowie WoYo- und BodyBalance-Trainerin und verfüge über vielfältige Aus- und Fortbildungen in Fitness, Personaltraining und Gruppenfitness.

Therapeutische Arbeit:
In meiner Arbeit geht es darum, hinter Verhalten, Mustern und Emotionen zu blicken und gemeinsam mit Ihnen Prozesse zu entwickeln, die Verständnis, Integration neuer Ressourcen und mehr innere Balance ermöglichen. Ich nutze gerne die Verbindung von Körper und Geist, z. B. durch therapeutische Spaziergänge am Starnberger See, um seelisches und körperliches Wohlbefinden zu fördern. Bewegung und Natur helfen, Ruhe zu finden, Kräfte zu spüren und Klarheit zu gewinnen.

Meine Therapie kombiniert verhaltenstherapeutische Methoden mit systemischen Elementen. Ziel ist es, Ihr mentales Wohlbefinden zu stärken, schmerzhafte Emotionen zu lösen und ursprüngliche Freude, Freiheit und Lebensbalance wieder in Ihren Alltag zu bringen.