Paartherapie

„Love it, leave it, or change it. “

Eine Paartherapie findet in Form eines ein- bis anderthalbstündigen Gesprächs zwischen einem Paar und einem Psychotherapeuten statt. Die Aufgabe des Psychotherapeuten ist es, dem Paar zu helfen, besser mit sich selbst und miteinander zu funktionieren, und Ausgangspunkt des Gesprächs ist die Konzentration auf die Probleme, die das Paar im Zusammenleben miteinander schafft. Ziel ist es, dass das Paar seine Fähigkeit zur gemeinsamen Konflikt- und Problemlösung verbessert – dazu gehört auch sagen, um gemeinsam an den schwierigen Dingen arbeiten zu können, die aufgetreten sind. Eine verbesserte Fähigkeit, Konflikte auf gesunde Weise zu lösen, wird sich auf die Kinder der Familie übertragen, die Eltern als Vorbilder dafür haben, wie schwierige Dinge im Leben gehandhabt werden sollten.
Einige Paare suchen auch einen Psychotherapeuten auf, weil sie sich entschieden haben, die Beziehung zu beenden und Hilfe für eine würdevolle Scheidung wünschen, sowohl für sich selbst, die gemeinsamen Kinder als auch für die Wirtschaftlichkeit.
Andere Paare suchen Hilfe, weil sie Zweifel haben, ob die Beziehung genug Qualität hat, um sie zusammen fortzusetzen.
Der Psychotherapeut hilft dem Paar, direkt und klar miteinander zu kommunizieren, um die Zusammenarbeit zu stärken. Dem Paar wird auch geholfen, sich über Lebensbereiche auszudrücken, über die es schwierig ist, darüber zu sprechen, ebenso wie der Therapeut dem Paar hilft, die Fähigkeit zu stimulieren, zuzuhören, ohne z. seinen Partner zu unterbrechen oder zu erniedrigen.

Der Therapeut wird darauf hinarbeiten, dass das Paar in der Lage ist, einander zuzuhören und das emotionale Leben des anderen zu respektieren.
Nach dem ersten Gespräch entscheiden das Paar und der Therapeut gemeinsam, ob eine Fortsetzung des Therapieverlaufs sinnvoll wäre. Wenn ein Paartherapieverlauf initiiert wird, kann der Therapeut einschätzen, wie viele Gespräche erforderlich sind. Ein Paartherapieverlauf erstreckt sich in der Regel über 4-5 Monate mit Gesprächen alle 14 Tage.